Peco-s Home

ということで、先日から運動療法のプログラムが始まったわけですが。

整体を受けているみたいです。ストレッチとか呼吸法とか。
私の体の筋肉はがっちがちで首から腰にかけてすごいこりと張っているのがよくわかるそうで、理学療法士さんがそんなつもりで押してるわけじゃないのに脊椎が『ぐきっ』といったり。←おかげで痛みが減り楽になりましたが。
骨盤マッサージや足を動かして筋肉をマッサージしてくれます。20分。
まあ、待ち時間が長いので、その間に物療（牽引や干渉波）をやってくるんですが、時に一時間半待ちとかあるので。でもすごく体にいいです。コレでダイエットになったらもっとうれしいなと。（あまいか）。
運動療法は週に三回までなので、家でできる体操を教えてくれます。姿勢も悪いので、常に腹筋に力を入れて～とのこと。
まあ、手のしびれがすぐによくなるわけではありませんが、がんばって治したいと思います。

先日頚椎のMRIをとりました。
紙にコピーしたものの撮影なので、画像は悪いですがご容赦を。

C3～4の間が黒い椎間板が部分的に突出しています。
今、神経症状として肩から小指にかけての強いしびれ感と時に痛みがあります。首も腰も勿論痛いですが。握力は11キロです。
今日の担当医は整形外科の理事長でしたが、ヘルニアだけど『正常範囲内』と診断されました。脊椎・脊髄の断面は異常所見がなかったからです。

明日からのリハビリメニューを変えるからそれで楽になるでしょう、　運動・体操・首を曲げてもらってかまいません、と言われました。

ヘルニアだけは診る医師によって診断つける先生とそうでない先生がいらっしゃるみたいですが・・・。
やっぱり神経内科とか、カイロプラクティックのほうがいいのかな。

うーん、この手のしびれをどうにかしたいな。

職場にはまだかかりそうと報告しました。