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涙って書いたら｢涙が出るのは正常な反応｣とPCが反応して
言葉が出てきました。
そんな題名書いた覚えがあります、そういえば。
正常なのかな。

今日は職場に言って朝礼に出ていたら
”報告のときは元気な声で大きく発言”がモットーの当院。
どうやら声が小さかったらしく、院長が見るに見かねて
私に会いに来ました。
注意よりも先に体調を訪ねられました。
私は｢・・・つらいです｣と泣いてしまいました。

遠まわしに、これからはね大きな声で、と帰宅の許可を頂きました。

その足で主治医の所へ。

主治医は雰囲気で開口一番、きつそうだね。といいました。

病院では笑顔が出せず、泣いてばかりでした。
お薬が増えました。
リスパダールとデパスです。
デパスは昔一日５回飲んでいたのでそれに比べればましですが
毎食後飲むことになりました。

しばらく仕事休んだら？と主治医は言いましたが
木曜はどうしても抜けられない会議が二つあるので
無理そうです、と答えました。

点滴
ソルマルト200ml、セルシン(10)1Ａ

内服

朝
防風通聖散9錠
ダントリウム（25）1カプセル：　筋弛緩剤
デプロメール（50）1錠：　セロトニン再取込阻害薬（SSRI）
メトリジン（2）　1錠：　低血圧治療剤
ウブレチド　1錠　筋力を付ける薬(排尿障害用)
セパゾン　　1錠　　不安を取る薬
リスパダール(1)　0.5錠
★デパス（0.5）1錠
芍薬甘草湯　1袋　　けいれんの痛みを和らげる
やずやの香醋

昼：
防風通聖散9錠
ウブレチド　1錠
タケプロンOD　1錠　(胃酸の分泌を抑える)
★デパス（0.5）1錠

夕:
ダントリウム（25）1カプセル
デプロメール（50）1錠
メトリジン（2）　1錠
ウブレチド　1錠
セパゾン　　1錠
★デパス（0.5）1錠
芍薬甘草湯　1袋　　

眠前：
防風通聖散9錠
レスリン（25）　1錠 抗欝剤
プルセニド　4錠
★リスパダール(1)　1錠

この他に花粉症の小青竜湯6錠　一日三回

なお、足のむくみがひどいので
金曜日受診のとき、漢方薬を出される予定です。

帰ってから少し寝ました。デパスのおかげかな。
ちょっとすっきりしました。
かろうじて明日は予定がないので
明日も仕事は休む事にしました。

昨日までずっとうぇぶのお仕事を根詰めてやってて
仕事柄ダークなサイトばかし探していたので
なんだかつかれちゃった。

今朝は仕事に行きたくないモード。
でもいかねばならず、行って
訪問のお仕事済ませて・・・
でも正座したり、上がらせてくれない家で玄関先でしゃがんだり

正直、足と腰がつりましたが、痛みを我慢。。。。

最近足のむくみがひどくなりました。
昼になると足首がわからなくなります。
むくみの増加と共に体重も増加しています。
人並み以下しか食べてないのに。。
これは座り仕事なので仕方ないんだそうです。

お酒は一日おきに減らしました。
でもパソコンに向かう時間が減りません。
こればかしは仕事もあるので簡単に減らせず。
今もお風呂入ろうかと思いながら、こうして日記を書き・・。

明日も暇があれば訪問したいので行かなければならない。
でも

体は休息したいよう。。。

でも休んでも明日は子供が病院の日でお休みなので
休んでも意味がない。
きっと仕事に行くのだろう。
今週は土曜に休みを取っているのでこれ以上欠勤は増やせない。

仕事中に倒れれば休ませてくれる？(でもその分給料削られる)
などとありえないことばかりの妄想が膨らむ。

いかん、完璧にうつ状態だ。

とかく、九州は中国の空気が流れ込んでくるためか
光化学スモッグになりやすい。
おとといから注意報がよく出ていた

私は黄砂でも弱いので、空気の汚れは敏感。
今朝からくしゃみ鼻水鼻づまり。涙も止まらず
アレルギーのお薬はずっと飲んでいるのですが
今日は特別つらい日になってしまいました。

メンタル的には、ぼーっとしているほうかな
可もなく、不可もなく。
まあ、鼻が詰まってるから集中力に欠けるのでしょう。

今は受診は週に一回。
もう今週は終わって薬も変わらずだったので
調子はよいはずなのですが

病院依存症ですな、こりゃｗｗ

今日テレビ番組で健康チェックなるものをやっていた。
家族全員５月病だったｗ

思えば今年は喘息の薬が体に合わず余計に体調不良、意外な結末？（発作はひどくなかったし自然消滅）に終わった私。

いまは５月病でーす。

ああ、でもこの仕事って１ヶ月サイクルの仕事だから
もうすぐ過酷なスタンプラリーが待っているのさ。
(訪問して印を頂く事)
もうね、どんなに記録を書いてなくっても

ビシッと

５時で帰ることを決めましたのよ、おほほ。

そうしないと、この体力のない体じゃやっていけませんって。
靴履くために前かがみになったり横向くだけで
腹筋や腰がつるんです。
今朝は両足がつりました。
あいかわらず左の股関節には水がたまっていて、痛いです。

は～そいでもって五月病よ。
もう８日かあ。
明日は病院行くためにお休みとってあるんだ。
それがひそかな楽しみ。

たとえ有給が切れてて欠勤して
すずめの涙の給料をさらに引かれても
ずるずると働くしかないのだわ。

まあ、やめたらやめたでネット中毒になるのが落ちだから
主治医は働かせるんだけどねえ～
週６日はきついで～。